Çocuklar için Spor yapmanın faydaları nelerdir?
Sporu sadece yetişkinler için değil, çocuklar için daha fazla yararı olduğunu biliyor muydunuz? Evet, günümüz dünyasında sadece yetişkinler tarafından hobi veya meslek olarak edinilen spor, çocuklar için hayati derecede önemli diyebiliriz. Özellikle büyük şehirlerde yaşayan çocuklar zamanlarının çoğunu televizyon, telefon, video oyunları gibi aktiviteler ile geçirdikleri için çocukların hem sağlık hemde sosyal hayat ve zihinsel gelişmeleri tehdit atlında. Bizde sizler için sporun, çocukların gelişimi için ne kadar önemli olduğunu anlatabilmemiz için bu yazıyı derledik.
Zihinsel, bedensel, ve sosyal gelişimi güçlendirir
Spor özellikle grup sporları çocukların kendi yeteneklerini keşfetmesine ve başkalarıyla birlikte iletişime geçerek takım çalışmasını anlamasını sağlıyor. Sporun çocuklar için hem bedensel hemde zihinsel olarak olumlu etkileri uzmanlar tarafından her yıl dile getiriyor ayrıca Atatürk’ün “Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur” sözü de bu durumu çok iyi bir şekilde anlatıyor. Çocuklarınızı spora yönlendirmek bu nedenle büyük bir önem arz ediyor. Spor arıca sağlığı koruma ve güçlendirme amacı taşıyarak aynı zamanda bedensel enerjinin ve ruhsal gerilimin de boşaltılmasında katkıda bulunduğu için tedavi edici bir yönü de bulunuyor.
Öz güveni arttırır
Spor ile ilgilenen biri zamanı doğru kullanmayı da öğrenir. Zamanı doğru kullanma becerisi kazanan çocukta okuldaki başarısı artar. Özellikle bireysel sporlar öz güven ve kendi sorumluluğunu alma yeteneğini arttırdığı gözlenmiştir. Takım sporları da paylaşmayı, dayanışmayı, yardımlaşmayı, sosyal gelişimi, üretkenliği ve takım halinde hareket etmeyi öğretir.
Hafızayı ve zekayı güçlendirir
Sporun çocukların zihinsel anlamda gelişmesini sağladığı belirtmiştik, peki bu durum nasıl oluyor? Çocuklar kamplarda çeşitli takım oyunları oynarken rakiplerini nasıl yeneceğini, eksiklikleri neler, hangi yönde kendilerini geliştirmeliler, nasıl bir strateji izlemeliler gibi bir çok strateji belirliyorlar. Bu durumda çocukların zihinsel becerilerini ayrıca problem çözme odaklı gelişmelerini sağlıyor.
Hayata olan bağlılıklarını arttırır
Spor yapmak çocukların yaşam enerjilerini ve hayata olan bağlılıklarını arttırır. Spor çocuklar için boş zamanlarını geçirmek adına müthiş bir fırsat olmakla birlikte onlara eğlenceli vakitler geçirmesini de sağlıyor. Bu nedenle sporla uğraşan çocukların hayattan söz konusu değildir.
